1.Was uw handen met zeep en droog ze af aan een keukenrol – liever niet aan een handdoek die vaker wordt gebruikt. Zowel uw ogen als de oogdruppels zijn erg gevoelig voor besmetting.
2.Haal de dop van het druppelflesje en leg de dop op de zijkant. Zo worden de oogdruppels zo min mogelijk besmet via de dop en zijn ze langer houdbaar.
3.Pak het flesje vast als een pen.
4.Buig uw hoofd achterover en kijk recht naar boven.
5.Leg de wijsvinger van uw vrije hand vlak onder het oog dat u gaat druppelen. Trek uw ooglid iets naar beneden, zodat er een gootje ontstaan. Raak uw wimpers niet aan.
6.Breng het druppelflesje vlak boven uw oog, maar zorg dat het uw oog of uw wimpers niet raakt.
7.Knijp in het flesje en laat één druppel in het gootje vallen.
8.Ga weer met uw hoofd rechtop zitten.
9.Doe uw oog zachtjes dicht zonder te knijpen. Druk met uw vrije wijsvinger tegen het bobbeltje in uw binnenooghoek bij de neus (het traanpuntje). Dan blijft het geneesmiddel langer in het oog en loopt het niet meteen weg naar de neus. Houd dit één tot drie minuten vol.
10.Als u beide ogen moet druppelen, of twee druppels in één oog moet doen, herhaalt u punt 3 tot en met 10.
11.Sluit als u klaar bent het flesje zorgvuldig af en berg het op.
12.Was weer uw handen.
Voor sommige mensen blijft het moeilijk om oogdruppels toe te dienen. Soms kan iemand anders dat doen, bijvoorbeeld uw partner of iemand van de thuiszorg. Het nadeel daarvan is, dat u dan afhankelijk bent van anderen en dat is nooit prettig.
Er zijn ook hulpmiddelen die in veel gevallen het druppelen makkelijker maken. Het zijn houdertjes waar het flesje in past en die u op het oog zet. Sommige hulpmiddelen zijn maar voor een soort oogdruppels geschikt, andere kunt u voor alle soorten oogdruppels gebruiken.
Maak een vaste gewoonte van het druppelen
Het is belangrijk dat U van het oogdruppelen ( één of meerdere malen per dag) een vaste gewoonte maakt zodat geen druppels worden vergeten. De techniek van het oogdruppelen kan in het begin problemen geven. U moet net zolang doordruppelen totdat U een druppel het oog in voelt gaan.
Er kunnen allerlei dingen fout gaan, bijvoorbeeld:
•het hoofd niet ver genoeg achterover buigen;
•met de handen of met het flesje het oog of de wimpers aanraken;
•verkeerd mikken, zodat het medicijn niet in het oog terechtkomt;
•per ongeluk twee druppels in het oog laten vallen;
•vergeten het oog na het druppelen te sluiten;
•vergeten het traanpuntje in de binnenooghoek dicht te drukken.
Mensen die meer soorten druppels moeten gebruiken, kunnen bovendien de verschillende flesjes verwisselen of een van de medicijnen vergeten. Hoe erg is het als het niet helemaal goed lukt?
Er zijn verschillende risico's.
•Als de druppel niet in het oog terechtkomt, dient u zich te weinig van het medicijn toe. De kwaal kan daardoor verergeren.
•Als u zich te veel druppels toedient, krijgt u meer van het medicijn dan nodig is. De kans op bijwerkingen wordt dan groter.
•Als u het oog niet sluit na het druppelen of het traanpuntje niet dichtdrukt, loopt het medicijn met het traanvocht naar de neus. Het blijft dan niet lang genoeg in het oog om zijn werk te doen. Bovendien komt het via de neus in het lichaam en kan dan bijwerkingen geven.
•Als u met uw vingers of het flesje uw oog of uw wimpers aanraakt, kan het oog ontstoken of beschadigd raken.
•Als u met ongewassen handen of met de oogbol of wimpers het flesje aanraakt, kunnen de oogdruppels sneller bederven.
Oogdruppelen is een precies werkje dus houdt u aan de instructies
Algemeen
1.Lees de bijsluiter. Daar staat informatie in over de toediening, de werking, de eventuele bijwerkingen en de houdbaarheid en het bewaren van de oogdruppels.
2.Als het flesje eenmaal open is, zijn de oogdruppels één maand houdbaar. Schrijf de datum op het flesje als u het openmaakt en gebruik het niet langer dan een maand.
3.Volg de instructies van de arts op en houdt u aan de voorgeschreven dosering.
4.Draagt u contactlenzen, doe die dan altijd uit voor het druppelen. Harde lenzen mag u meteen na het druppelen weer indoen. Zachte lenzen pas na een half uur. In de oogdruppels zit een conserveringsmiddel. Dat kan zachte lenzen beschadigen. Informatie hierover staat in de bijsluiter.
5.Moet u meer dan een keer per dag druppelen? Verspreid het aantal toedieningen dan over de dag, bijvoorbeeld 's morgens na het opstaan, rond lunchtijd en 's avonds voor het naar bed gaan.
6.Laat als oefening eerst eens een druppel op een tissue vallen. Dan weet u hoe hard u in het flesje moet knijpen om er een druppel uit te laten komen.
7.Moet u meer soorten druppels gebruiken? Neem ze dan niet meteen achter elkaar maar met een tussenpoos van vijf minuten.
8.Moet u zowel oogdruppels als oogzalf gebruiken? Neem dan eerst de oogdruppels en wacht vijf minuten voordat u de oogzalf aanbrengt.
Druppelen
Bij het oogdruppelen is het essentieel dat dit met de juiste techniek en regelmaat gebeurt. Alleen dan kan een veilige, hygiënische en effectieve behandeling gegarandeerd worden.
Dit vraagt van de druppelgebruiker veel toewijding en in de praktijk blijkt dat de meeste mensen op een verkeerde manier druppelen en niet volgens de voorgeschreven mate waarin.
Het Oogziekenhuis Rotterdam heeft daarom de app OOGdruppelen ontwikkeld.
De app OOGdruppelen is te downloaden voor mobiele telefoons met Apple iOS en Android.
De app biedt een uitgebreide oogdruppelinstructie, waarbij stap voor stap wordt uitgelegd hoe gedruppeld moet worden (vanuit het perspectief van de patiënt of vanuit het perspectief van iemand die iemand anders moet druppelen). De instructie is universeel en dus voor iedere oogdruppelgebruiker van toepassing. Daarnaast beschikt de app over een herinneringsfunctie, zodat de patiënt aan de hand van de eigen ingestelde tijden precies herinnerd wordt wanneer er weer gedruppeld moet worden.
Het Oogziekenhuis Rotterdam biedt de app kosteloos aan, om zo de algehele kwaliteit van druppelen in Nederland te kunnen verhogen. De app is ontwikkeld in samenwerking met Connect Holland en mede mogelijk gemaakt door Stichting Coolsingel.
App OOGdruppelen bevordert juiste manier van druppelen
De Lairessestraat 59 1071 NT Amsterdam 020-679 71 55 omca@me.com www.omca.nl
Amsterdam Eye Hospital
Oogziekenhuis Amsterdam